칼로리백과잉글리쉬햄에그머핀 칼로리·영양성분
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316kcal / 총 내용량 130g
100g당 243kcal
하루 기준치의 16%
하루 기준치의 16%
잉글리쉬햄에그머핀의 총 내용량(130g) 열량은 316kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 16%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 21891번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 3.0g, 나트륨은 920mg(하루 기준치의 46%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 316kcal | 243kcal | 16% |
| 탄수화물 | 30.0g | 23.1g | 9% |
| 당류 | 3.0g | 2.3g | 3% |
| 단백질 | 13g | 10g | 24% |
| 지방 | 16.0g | 12.3g | 30% |
| 포화지방 | 5.0g | 3.9g | 33% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 40.0mg | 30.8mg | 13% |
| 나트륨 | 920mg | 708mg | 46% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
21891/49235열량 낮은 순
16143/49235당류 낮은 순
26878/49235나트륨 낮은 순
24548/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
잉글리쉬햄에그머핀 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(130g) 기준 316kcal, 100g당 243kcal입니다.
잉글리쉬햄에그머핀 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 3.0g로, 하루 기준치(100g)의 3%입니다.
잉글리쉬햄에그머핀 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 920mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 46%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB