칼로리백과참치샐러드샌드위치 칼로리·영양성분
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505kcal / 총 내용량 199g
100g당 254kcal
하루 기준치의 25%
하루 기준치의 25%
참치샐러드샌드위치의 총 내용량(199g) 열량은 505kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 25%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 35750번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 14.0g, 나트륨은 780mg(하루 기준치의 39%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 505kcal | 254kcal | 25% |
| 탄수화물 | 43.0g | 21.6g | 13% |
| 당류 | 14.0g | 7.0g | 14% |
| 단백질 | 9.0g | 4.5g | 16% |
| 지방 | 33.0g | 16.6g | 61% |
| 포화지방 | 6.0g | 3.0g | 40% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 24.0mg | 12.1mg | 8% |
| 나트륨 | 780mg | 392mg | 39% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
35750/49235열량 낮은 순
40176/49235당류 낮은 순
22661/49235나트륨 낮은 순
33568/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
참치샐러드샌드위치 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(199g) 기준 505kcal, 100g당 254kcal입니다.
참치샐러드샌드위치 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 14.0g로, 하루 기준치(100g)의 14%입니다.
참치샐러드샌드위치 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 780mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 39%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB