칼로리백과고구마치즈토스트샌드 칼로리·영양성분
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491kcal / 총 내용량 163g
100g당 301kcal
하루 기준치의 25%
하루 기준치의 25%
고구마치즈토스트샌드의 총 내용량(163g) 열량은 491kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 25%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 35024번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 24.0g, 나트륨은 870mg(하루 기준치의 44%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 491kcal | 301kcal | 25% |
| 탄수화물 | 67.0g | 41.1g | 21% |
| 당류 | 24.0g | 14.7g | 24% |
| 단백질 | 13.0g | 8.0g | 24% |
| 지방 | 19.0g | 11.7g | 35% |
| 포화지방 | 7.0g | 4.3g | 47% |
| 트랜스지방 | 0.6g | 0.4g | - |
| 콜레스테롤 | 75.0mg | 46.0mg | 25% |
| 나트륨 | 870mg | 534mg | 44% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
35024/49235열량 낮은 순
45570/49235당류 낮은 순
25383/49235나트륨 낮은 순
24186/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
고구마치즈토스트샌드 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(163g) 기준 491kcal, 100g당 301kcal입니다.
고구마치즈토스트샌드 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 24.0g로, 하루 기준치(100g)의 24%입니다.
고구마치즈토스트샌드 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 870mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 44%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB