칼로리백과햄치즈포테이토샌드 칼로리·영양성분
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365kcal / 총 내용량 149g
100g당 245kcal
하루 기준치의 18%
하루 기준치의 18%
햄치즈포테이토샌드의 총 내용량(149g) 열량은 365kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 18%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 26155번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 13.0g, 나트륨은 930mg(하루 기준치의 46%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 365kcal | 245kcal | 18% |
| 탄수화물 | 32.0g | 21.5g | 10% |
| 당류 | 13.0g | 8.7g | 13% |
| 단백질 | 10.0g | 6.7g | 18% |
| 지방 | 22.0g | 14.8g | 41% |
| 포화지방 | 8.0g | 5.4g | 53% |
| 트랜스지방 | 0.5g | 0.3g | - |
| 콜레스테롤 | 15.0mg | 10.1mg | 5% |
| 나트륨 | 930mg | 624mg | 46% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
26155/49235열량 낮은 순
38658/49235당류 낮은 순
27073/49235나트륨 낮은 순
31170/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
햄치즈포테이토샌드 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(149g) 기준 365kcal, 100g당 245kcal입니다.
햄치즈포테이토샌드 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 13.0g로, 하루 기준치(100g)의 13%입니다.
햄치즈포테이토샌드 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 930mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 46%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB