칼로리백과그린밤에그샐러드샌드위치 칼로리·영양성분
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361kcal / 총 내용량 184g
100g당 196kcal
하루 기준치의 18%
하루 기준치의 18%
그린밤에그샐러드샌드위치의 총 내용량(184g) 열량은 361kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 18%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 25825번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 5.5g, 나트륨은 489mg(하루 기준치의 24%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 361kcal | 196kcal | 18% |
| 탄수화물 | 23.9g | 13g | 7% |
| 당류 | 5.5g | 3g | 6% |
| 단백질 | 12.9g | 7g | 23% |
| 지방 | 23.9g | 13g | 44% |
| 포화지방 | 4.6g | 2.5g | 31% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 272mg | 148mg | 91% |
| 나트륨 | 489mg | 266mg | 24% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
25825/49235열량 낮은 순
23980/49235당류 낮은 순
14030/49235나트륨 낮은 순
25336/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
그린밤에그샐러드샌드위치 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(184g) 기준 361kcal, 100g당 196kcal입니다.
그린밤에그샐러드샌드위치 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 5.5g로, 하루 기준치(100g)의 6%입니다.
그린밤에그샐러드샌드위치 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 489mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 24%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB