리코타치즈 샐러드 칼로리·영양성분

농업회사법인 주식회사 그린케이팜 · 즉석식품류 · 데이터 기준일 2026-11-01

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246kcal / 총 내용량 165g

100g당 149kcal
하루 기준치의 12%

리코타치즈 샐러드의 총 내용량(165g) 열량은 246kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 12%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 16386번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 11.4g, 나트륨은 333mg(하루 기준치의 17%)입니다.

영양성분표

성분	총 내용량	100g당	1일 기준치 대비
열량	246kcal	149kcal	12%
탄수화물	38.7g	23.5g	12%
당류	11.4g	6.9g	11%
단백질	4.0g	2.4g	7%
지방	8.3g	5.0g	15%
포화지방	8.0g	4.9g	53%
트랜스지방	0g	0g	-
콜레스테롤	25.0mg	15.2mg	8%
나트륨	333mg	202mg	17%
식이섬유	-	-	-