칼로리백과반숙란베이컨시저샐러드 칼로리·영양성분
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409kcal / 총 내용량 242g
100g당 169kcal
하루 기준치의 20%
하루 기준치의 20%
반숙란베이컨시저샐러드의 총 내용량(242g) 열량은 409kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 20%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 29721번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 7.0g, 나트륨은 1,041mg(하루 기준치의 52%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 409kcal | 169kcal | 20% |
| 탄수화물 | 22.0g | 9.1g | 7% |
| 당류 | 7.0g | 2.9g | 7% |
| 단백질 | 20.0g | 8.3g | 36% |
| 지방 | 21.0g | 8.7g | 39% |
| 포화지방 | 5.0g | 2.1g | 33% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 173mg | 71.5mg | 58% |
| 나트륨 | 1,041mg | 430mg | 52% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
29721/49235열량 낮은 순
27531/49235당류 낮은 순
29951/49235나트륨 낮은 순
14197/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
반숙란베이컨시저샐러드 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(242g) 기준 409kcal, 100g당 169kcal입니다.
반숙란베이컨시저샐러드 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 7.0g로, 하루 기준치(100g)의 7%입니다.
반숙란베이컨시저샐러드 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 1,041mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 52%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB