칼로리백과김치만두 칼로리·영양성분
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306kcal / 총 내용량 168g
100g당 182kcal
하루 기준치의 15%
하루 기준치의 15%
김치만두의 총 내용량(168g) 열량은 306kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 15%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 21042번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 3.4g, 나트륨은 630mg(하루 기준치의 32%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 306kcal | 182kcal | 15% |
| 탄수화물 | 36.0g | 21.4g | 11% |
| 당류 | 3.4g | 2.0g | 3% |
| 단백질 | 13.0g | 7.7g | 24% |
| 지방 | 12.3g | 7.3g | 23% |
| 포화지방 | 4.8g | 2.9g | 32% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 18.0mg | 10.7mg | 6% |
| 나트륨 | 630mg | 375mg | 32% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
21042/49235열량 낮은 순
17211/49235당류 낮은 순
18346/49235나트륨 낮은 순
24385/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
김치만두 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(168g) 기준 306kcal, 100g당 182kcal입니다.
김치만두 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 3.4g로, 하루 기준치(100g)의 3%입니다.
김치만두 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 630mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 32%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB