칼로리백과오징어튀김 (3개) 칼로리·영양성분
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238kcal / 총 내용량 100g
100g당 238kcal
하루 기준치의 12%
하루 기준치의 12%
오징어튀김 (3개)의 총 내용량(100g) 열량은 238kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 12%입니다. 같은 튀김류 182개 제품 중 열량이 34번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 0.8g, 나트륨은 431mg(하루 기준치의 22%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 238kcal | 238kcal | 12% |
| 탄수화물 | - | - | - |
| 당류 | 0.8g | 0.8g | 1% |
| 단백질 | 13.2g | 13.2g | 24% |
| 지방 | - | - | - |
| 포화지방 | 1.7g | 1.7g | 11% |
| 트랜스지방 | - | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - | - |
| 나트륨 | 431mg | 431mg | 22% |
| 식이섬유 | - | - | - |
튀김류 182개 중 순위
34/182열량 낮은 순
41/182당류 낮은 순
109/182나트륨 낮은 순
150/182단백질 높은 순
더 가벼운 튀김류
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자주 묻는 질문
오징어튀김 (3개) 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(100g) 기준 238kcal, 100g당 238kcal입니다.
오징어튀김 (3개) 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 0.8g로, 하루 기준치(100g)의 1%입니다.
오징어튀김 (3개) 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 431mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 22%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB