칼로리백과망고요거트 칼로리·영양성분
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72kcal / 총 내용량 100g
100g당 72kcal
하루 기준치의 4%
하루 기준치의 4%
망고요거트의 총 내용량(100g) 열량은 72kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 4%입니다. 같은 유제품류 및 빙과류 417개 제품 중 열량이 3번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 13g, 나트륨은 22mg(하루 기준치의 1%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 72kcal | 72kcal | 4% |
| 탄수화물 | 14.8g | 14.8g | 5% |
| 당류 | 13g | 13g | 13% |
| 단백질 | 1.6g | 1.6g | 3% |
| 지방 | 0.7g | 0.7g | 1% |
| 포화지방 | 0.5g | 0.5g | 3% |
| 트랜스지방 | 0.0g | 0.0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 22mg | 22mg | 1% |
| 식이섬유 | - | - | - |
유제품류 및 빙과류 417개 중 순위
3/417열량 낮은 순
30/417당류 낮은 순
17/417나트륨 낮은 순
388/417단백질 높은 순
더 가벼운 유제품류 및 빙과류
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자주 묻는 질문
망고요거트 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(100g) 기준 72kcal, 100g당 72kcal입니다.
망고요거트 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 13g로, 하루 기준치(100g)의 13%입니다.
망고요거트 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 22mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 1%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB