칼로리백과통밀그대로빵 칼로리·영양성분
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455kcal / 총 내용량 180g
100g당 253kcal
하루 기준치의 23%
하루 기준치의 23%
통밀그대로빵의 총 내용량(180g) 열량은 455kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 23%입니다. 같은 과자류·빵류 또는 떡류 84351개 제품 중 열량이 50285번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 5.8g, 나트륨은 176mg(하루 기준치의 9%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 455kcal | 253kcal | 23% |
| 탄수화물 | 76.1g | 42.3g | 23% |
| 당류 | 5.8g | 3.2g | 6% |
| 단백질 | 19.3g | 10.7g | 35% |
| 지방 | 7.9g | 4.4g | 15% |
| 포화지방 | 0.9g | 0.5g | 6% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 176mg | 98mg | 9% |
| 식이섬유 | - | - | - |
과자류·빵류 또는 떡류 84351개 중 순위
50285/84351열량 낮은 순
18399/84351당류 낮은 순
36195/84351나트륨 낮은 순
15871/84351단백질 높은 순
더 가벼운 과자류·빵류 또는 떡류
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자주 묻는 질문
통밀그대로빵 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(180g) 기준 455kcal, 100g당 253kcal입니다.
통밀그대로빵 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 5.8g로, 하루 기준치(100g)의 6%입니다.
통밀그대로빵 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 176mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 9%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB