칼로리백과약식 칼로리·영양성분
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378kcal / 총 내용량 150g
100g당 252kcal
하루 기준치의 19%
하루 기준치의 19%
약식의 총 내용량(150g) 열량은 378kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 19%입니다. 같은 과자류·빵류 또는 떡류 84351개 제품 중 열량이 40283번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 12g, 나트륨은 444mg(하루 기준치의 22%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 378kcal | 252kcal | 19% |
| 탄수화물 | 73.5g | 49g | 23% |
| 당류 | 12g | 8g | 12% |
| 단백질 | 6g | 4g | 11% |
| 지방 | 6g | 4g | 11% |
| 포화지방 | 1.5g | 1g | 10% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 444mg | 296mg | 22% |
| 식이섬유 | - | - | - |
과자류·빵류 또는 떡류 84351개 중 순위
40283/84351열량 낮은 순
31689/84351당류 낮은 순
59591/84351나트륨 낮은 순
43433/84351단백질 높은 순
더 가벼운 과자류·빵류 또는 떡류
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자주 묻는 질문
약식 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(150g) 기준 378kcal, 100g당 252kcal입니다.
약식 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 12g로, 하루 기준치(100g)의 12%입니다.
약식 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 444mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 22%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB