칼로리백과플레인요거트스무디 칼로리·영양성분
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443kcal / 총 내용량 591g
100g당 75kcal
하루 기준치의 22%
하루 기준치의 22%
플레인요거트스무디의 총 내용량(591g) 열량은 443kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 22%입니다. 같은 음료 및 차류 3855개 제품 중 열량이 3263번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 81.5g, 나트륨은 171mg(하루 기준치의 9%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 443kcal | 75kcal | 22% |
| 탄수화물 | 82.7g | 14.0g | 26% |
| 당류 | 81.5g | 13.8g | 81% |
| 단백질 | 6.0g | 1.0g | 11% |
| 지방 | 9.8g | 1.7g | 18% |
| 포화지방 | 5.4g | 0.9g | 36% |
| 트랜스지방 | - | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - | - |
| 나트륨 | 171mg | 29mg | 9% |
| 식이섬유 | - | - | - |
음료 및 차류 3855개 중 순위
3263/3855열량 낮은 순
3623/3855당류 낮은 순
3110/3855나트륨 낮은 순
1540/3855단백질 높은 순
더 가벼운 음료 및 차류
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자주 묻는 질문
플레인요거트스무디 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(591g) 기준 443kcal, 100g당 75kcal입니다.
플레인요거트스무디 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 81.5g로, 하루 기준치(100g)의 81%입니다.
플레인요거트스무디 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 171mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 9%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB