칼로리백과구구콘 칼로리·영양성분
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306kcal / 총 내용량 160g
100g당 191kcal
하루 기준치의 15%
하루 기준치의 15%
구구콘의 총 내용량(160g) 열량은 306kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 15%입니다. 같은 빙과류 5215개 제품 중 열량이 4131번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 19.0g, 나트륨은 49.6mg(하루 기준치의 2%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 306kcal | 191kcal | 15% |
| 탄수화물 | 40g | 25g | 12% |
| 당류 | 19.0g | 11.9g | 19% |
| 단백질 | 4g | 2.5g | 7% |
| 지방 | 14g | 8.8g | 26% |
| 포화지방 | 7.0g | 4.4g | 47% |
| 트랜스지방 | 0.3g | 0.2g | - |
| 콜레스테롤 | 15.0mg | 9.4mg | 5% |
| 나트륨 | 49.6mg | 31mg | 2% |
| 식이섬유 | - | - | - |
빙과류 5215개 중 순위
4131/5215열량 낮은 순
2753/5215당류 낮은 순
2429/5215나트륨 낮은 순
1378/5215단백질 높은 순
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자주 묻는 질문
구구콘 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(160g) 기준 306kcal, 100g당 191kcal입니다.
구구콘 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 19.0g로, 하루 기준치(100g)의 19%입니다.
구구콘 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 49.6mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 2%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB