칼로리백과구기자 쌀과자 칼로리·영양성분
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396kcal / 총 내용량 100g
100g당 396kcal
하루 기준치의 20%
하루 기준치의 20%
구기자 쌀과자의 총 내용량(100g) 열량은 396kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 20%입니다. 같은 과자류·빵류 또는 떡류 84351개 제품 중 열량이 43184번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 0.6g, 나트륨은 190mg(하루 기준치의 10%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 396kcal | 396kcal | 20% |
| 탄수화물 | 87.3g | 87.3g | 27% |
| 당류 | 0.6g | 0.6g | 1% |
| 단백질 | 7.9g | 7.9g | 14% |
| 지방 | 1.7g | 1.7g | 3% |
| 포화지방 | 0.5g | 0.5g | 3% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 190mg | 190mg | 10% |
| 식이섬유 | - | - | - |
과자류·빵류 또는 떡류 84351개 중 순위
43184/84351열량 낮은 순
5401/84351당류 낮은 순
37855/84351나트륨 낮은 순
34565/84351단백질 높은 순
더 가벼운 과자류·빵류 또는 떡류
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자주 묻는 질문
구기자 쌀과자 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(100g) 기준 396kcal, 100g당 396kcal입니다.
구기자 쌀과자 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 0.6g로, 하루 기준치(100g)의 1%입니다.
구기자 쌀과자 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 190mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 10%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB