칼로리백과밸런스쉐이크홀그레인 칼로리·영양성분
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145kcal / 총 내용량 40g
100g당 363kcal
하루 기준치의 7%
하루 기준치의 7%
밸런스쉐이크홀그레인의 총 내용량(40g) 열량은 145kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 7%입니다. 같은 특수영양식품 4770개 제품 중 열량이 2223번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 2g, 나트륨은 105mg(하루 기준치의 5%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 145kcal | 363kcal | 7% |
| 탄수화물 | 23g | 57.5g | 7% |
| 당류 | 2g | 5g | 2% |
| 단백질 | 12g | 30g | 22% |
| 지방 | 1.7g | 4.3g | 3% |
| 포화지방 | 0g | 0g | 0% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 5mg | 12.5mg | 2% |
| 나트륨 | 105mg | 263mg | 5% |
| 식이섬유 | - | - | - |
특수영양식품 4770개 중 순위
2223/4770열량 낮은 순
3268/4770당류 낮은 순
3617/4770나트륨 낮은 순
1051/4770단백질 높은 순
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자주 묻는 질문
밸런스쉐이크홀그레인 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(40g) 기준 145kcal, 100g당 363kcal입니다.
밸런스쉐이크홀그레인 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 2g로, 하루 기준치(100g)의 2%입니다.
밸런스쉐이크홀그레인 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 105mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 5%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB