칼로리백과

헬씨 그레인 칼로리·영양성분

(주)에이치엘사이언스 · 특수영양식품 · 데이터 기준일 2026-11-01

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138kcal / 총 내용량 40g

100g당 344kcal
하루 기준치의 7%

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헬씨 그레인의 총 내용량(40g) 열량은 138kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 7%입니다. 같은 특수영양식품 4770개 제품 중 열량이 2022번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 1.9g, 나트륨은 260mg(하루 기준치의 13%)입니다.

영양성분표

성분	총 내용량	100g당	1일 기준치 대비
열량	138kcal	344kcal	7%
탄수화물	13.3g	33.2g	4%
당류	1.9g	4.7g	2%
단백질	20.4g	51.0g	37%
지방	1.2g	3.0g	2%
포화지방	0.3g	0.9g	2%
트랜스지방	0.0g	0.1g	-
콜레스테롤	0.6mg	1.6mg	0%
나트륨	260mg	649mg	13%
식이섬유	1.6g	4g	6%

특수영양식품 4770개 중 순위

2022/4770열량 낮은 순

3081/4770당류 낮은 순

4143/4770나트륨 낮은 순

619/4770단백질 높은 순

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자주 묻는 질문

헬씨 그레인 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량(40g) 기준 138kcal, 100g당 344kcal입니다.

헬씨 그레인 당류는 얼마나 들어 있나요?

총 내용량 기준 당류 1.9g로, 하루 기준치(100g)의 2%입니다.

헬씨 그레인 나트륨 함량은?

총 내용량 기준 260mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 13%입니다.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB