칼로리백과찬마루된장 칼로리·영양성분
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
608kcal / 총 내용량 450g
100g당 135kcal
하루 기준치의 30%
하루 기준치의 30%
찬마루된장의 총 내용량(450g) 열량은 608kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 30%입니다. 같은 장류 2693개 제품 중 열량이 2100번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 13.5g, 나트륨은 18,900mg(하루 기준치의 945%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 608kcal | 135kcal | 30% |
| 탄수화물 | 49.5g | 11g | 15% |
| 당류 | 13.5g | 3g | 14% |
| 단백질 | 67.5g | 15g | 123% |
| 지방 | 21.6g | 4.8g | 40% |
| 포화지방 | 6.8g | 1.5g | 45% |
| 트랜스지방 | 2.3g | 0.5g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 18,900mg | 4,200mg | 945% |
| 식이섬유 | - | - | - |
장류 2693개 중 순위
2100/2693열량 낮은 순
1358/2693당류 낮은 순
2241/2693나트륨 낮은 순
225/2693단백질 높은 순
더 가벼운 장류
비교하기
자주 묻는 질문
찬마루된장 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(450g) 기준 608kcal, 100g당 135kcal입니다.
찬마루된장 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 13.5g로, 하루 기준치(100g)의 14%입니다.
찬마루된장 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 18,900mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 945%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB