칼로리백과오레오 머랭쿠키 칼로리·영양성분
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161kcal / 총 내용량 40g
100g당 403kcal
하루 기준치의 8%
하루 기준치의 8%
오레오 머랭쿠키의 총 내용량(40g) 열량은 161kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 8%입니다. 같은 과자류·빵류 또는 떡류 84351개 제품 중 열량이 11096번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 32.3g, 나트륨은 72.4mg(하루 기준치의 4%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 161kcal | 403kcal | 8% |
| 탄수화물 | 36.4g | 90.9g | 11% |
| 당류 | 32.3g | 80.8g | 32% |
| 단백질 | 2.4g | 6.1g | 4% |
| 지방 | 0.7g | 1.7g | 1% |
| 포화지방 | 0.2g | 0.5g | 1% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 1.3mg | 3.2mg | 0% |
| 나트륨 | 72.4mg | 181mg | 4% |
| 식이섬유 | - | - | - |
과자류·빵류 또는 떡류 84351개 중 순위
11096/84351열량 낮은 순
59006/84351당류 낮은 순
20591/84351나트륨 낮은 순
67448/84351단백질 높은 순
더 가벼운 과자류·빵류 또는 떡류
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자주 묻는 질문
오레오 머랭쿠키 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(40g) 기준 161kcal, 100g당 403kcal입니다.
오레오 머랭쿠키 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 32.3g로, 하루 기준치(100g)의 32%입니다.
오레오 머랭쿠키 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 72.4mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 4%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB