칼로리백과상하치즈 후레쉬리코타 칼로리·영양성분
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456kcal / 총 내용량 150g
100g당 304kcal
하루 기준치의 23%
하루 기준치의 23%
상하치즈 후레쉬리코타의 총 내용량(150g) 열량은 456kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 23%입니다. 같은 유가공품류 7602개 제품 중 열량이 5164번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 6g, 나트륨은 293mg(하루 기준치의 15%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 456kcal | 304kcal | 23% |
| 탄수화물 | 7.5g | 5g | 2% |
| 당류 | 6g | 4g | 6% |
| 단백질 | 12g | 8g | 22% |
| 지방 | 42g | 28g | 78% |
| 포화지방 | 25.5g | 17g | 170% |
| 트랜스지방 | 1.2g | 0.8g | - |
| 콜레스테롤 | 128mg | 85mg | 42% |
| 나트륨 | 293mg | 195mg | 15% |
| 식이섬유 | - | - | - |
유가공품류 7602개 중 순위
5164/7602열량 낮은 순
3595/7602당류 낮은 순
3728/7602나트륨 낮은 순
4432/7602단백질 높은 순
더 가벼운 유가공품류
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자주 묻는 질문
상하치즈 후레쉬리코타 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(150g) 기준 456kcal, 100g당 304kcal입니다.
상하치즈 후레쉬리코타 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 6g로, 하루 기준치(100g)의 6%입니다.
상하치즈 후레쉬리코타 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 293mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 15%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB