칼로리백과야채가득담은어묵 칼로리·영양성분
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312kcal / 총 내용량 240g
100g당 130kcal
하루 기준치의 16%
하루 기준치의 16%
야채가득담은어묵의 총 내용량(240g) 열량은 312kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 16%입니다. 같은 수산가공식품류 15357개 제품 중 열량이 8635번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 12g, 나트륨은 1,608mg(하루 기준치의 80%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 312kcal | 130kcal | 16% |
| 탄수화물 | 38.4g | 16g | 12% |
| 당류 | 12g | 5g | 12% |
| 단백질 | 19.2g | 8g | 35% |
| 지방 | 9.1g | 3.8g | 17% |
| 포화지방 | 1.7g | 0.7g | 11% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 48mg | 20mg | 16% |
| 나트륨 | 1,608mg | 670mg | 80% |
| 식이섬유 | - | - | - |
수산가공식품류 15357개 중 순위
8635/15357열량 낮은 순
11224/15357당류 낮은 순
10112/15357나트륨 낮은 순
8045/15357단백질 높은 순
더 가벼운 수산가공식품류
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자주 묻는 질문
야채가득담은어묵 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(240g) 기준 312kcal, 100g당 130kcal입니다.
야채가득담은어묵 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 12g로, 하루 기준치(100g)의 12%입니다.
야채가득담은어묵 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 1,608mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 80%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB