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담백한 야채 참치 칼로리·영양성분

오뚜기에스에프㈜ · 수산가공식품류 · 데이터 기준일 2026-11-01

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99.9kcal / 총 내용량 90g
100g당 111kcal
하루 기준치의 5%

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담백한 야채 참치의 총 내용량(90g) 열량은 99.9kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 5%입니다. 같은 수산가공식품류 15357개 제품 중 열량이 2814번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 3.0g, 나트륨은 490mg(하루 기준치의 24%)입니다.

영양성분표

성분총 내용량100g당1일 기준치 대비
열량99.9kcal111kcal
5%
탄수화물3.0g3.3g
1%
당류3.0g3.3g
3%
단백질11.0g12.2g
20%
지방4.9g5.4g
9%
포화지방0.9g1g
6%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤30.0mg33.3mg
10%
나트륨490mg544mg
24%
식이섬유---

수산가공식품류 15357개 중 순위

2814/15357열량 낮은 순
7717/15357당류 낮은 순
4809/15357나트륨 낮은 순
11249/15357단백질 높은 순

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vs 담백한 짜장 참치vs 담백한 카레 참치vs 매콤땡초어묵바vs 기름에 튀기지 않은 서천김스낵 바비큐맛

자주 묻는 질문

담백한 야채 참치 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량(90g) 기준 99.9kcal, 100g당 111kcal입니다.

담백한 야채 참치 당류는 얼마나 들어 있나요?

총 내용량 기준 당류 3.0g로, 하루 기준치(100g)의 3%입니다.

담백한 야채 참치 나트륨 함량은?

총 내용량 기준 490mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 24%입니다.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB