칼로리백과오늘좋은 살코기 참치 칼로리·영양성분
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200kcal / 총 내용량 90g
100g당 222kcal
하루 기준치의 10%
하루 기준치의 10%
오늘좋은 살코기 참치의 총 내용량(90g) 열량은 200kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 10%입니다. 같은 수산가공식품류 15357개 제품 중 열량이 6619번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 0g, 나트륨은 560mg(하루 기준치의 28%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 200kcal | 222kcal | 10% |
| 탄수화물 | 0g | 0g | 0% |
| 당류 | 0g | 0g | 0% |
| 단백질 | 18g | 20g | 33% |
| 지방 | 14.0g | 15.6g | 26% |
| 포화지방 | 1.0g | 1.1g | 7% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 40.0mg | 44.4mg | 13% |
| 나트륨 | 560mg | 622mg | 28% |
| 식이섬유 | - | - | - |
수산가공식품류 15357개 중 순위
6619/15357열량 낮은 순
1/15357당류 낮은 순
5384/15357나트륨 낮은 순
8403/15357단백질 높은 순
더 가벼운 수산가공식품류
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자주 묻는 질문
오늘좋은 살코기 참치 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(90g) 기준 200kcal, 100g당 222kcal입니다.
오늘좋은 살코기 참치 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 0g로, 하루 기준치(100g)의 0%입니다.
오늘좋은 살코기 참치 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 560mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 28%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB