칼로리백과온정원녹차올리브김자반볶음 칼로리·영양성분
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1,914kcal / 총 내용량 300g
100g당 638kcal
하루 기준치의 96%
하루 기준치의 96%
온정원녹차올리브김자반볶음의 총 내용량(300g) 열량은 1,914kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 96%입니다. 같은 수산가공식품류 15357개 제품 중 열량이 14744번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 36g, 나트륨은 2,781mg(하루 기준치의 139%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 1,914kcal | 638kcal | 96% |
| 탄수화물 | 84g | 28g | 26% |
| 당류 | 36g | 12g | 36% |
| 단백질 | 34.0g | 11.3g | 62% |
| 지방 | 160g | 53.3g | 296% |
| 포화지방 | 22.0g | 7.3g | 147% |
| 트랜스지방 | 0.8g | 0.3g | - |
| 콜레스테롤 | 9mg | 3mg | 3% |
| 나트륨 | 2,781mg | 927mg | 139% |
| 식이섬유 | - | - | - |
수산가공식품류 15357개 중 순위
14744/15357열량 낮은 순
14340/15357당류 낮은 순
12046/15357나트륨 낮은 순
5288/15357단백질 높은 순
더 가벼운 수산가공식품류
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자주 묻는 질문
온정원녹차올리브김자반볶음 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(300g) 기준 1,914kcal, 100g당 638kcal입니다.
온정원녹차올리브김자반볶음 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 36g로, 하루 기준치(100g)의 36%입니다.
온정원녹차올리브김자반볶음 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 2,781mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 139%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB