칼로리백과아워홈 짜장계란볶음밥 칼로리·영양성분
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1,209kcal / 총 내용량 650g
100g당 186kcal
하루 기준치의 60%
하루 기준치의 60%
아워홈 짜장계란볶음밥의 총 내용량(650g) 열량은 1,209kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 60%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 46423번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 18.0g, 나트륨은 3,101mg(하루 기준치의 155%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 1,209kcal | 186kcal | 60% |
| 탄수화물 | 196g | 30.2g | 61% |
| 당류 | 18.0g | 2.8g | 18% |
| 단백질 | 34.0g | 5.2g | 62% |
| 지방 | 32.0g | 4.9g | 59% |
| 포화지방 | 5.8g | 0.9g | 39% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 160mg | 24.6mg | 53% |
| 나트륨 | 3,101mg | 477mg | 155% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
46423/49235열량 낮은 순
43169/49235당류 낮은 순
45962/49235나트륨 낮은 순
5249/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
아워홈 짜장계란볶음밥 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(650g) 기준 1,209kcal, 100g당 186kcal입니다.
아워홈 짜장계란볶음밥 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 18.0g로, 하루 기준치(100g)의 18%입니다.
아워홈 짜장계란볶음밥 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 3,101mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 155%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB