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깔라마리 파스타 칼로리·영양성분

메디쏠라 연구소 키친 · 즉석식품류 · 데이터 기준일 2026-11-01

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384kcal / 총 내용량 343g
100g당 112kcal
하루 기준치의 19%

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깔라마리 파스타의 총 내용량(343g) 열량은 384kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 19%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 27804번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 9.0g, 나트륨은 710mg(하루 기준치의 36%)입니다.

영양성분표

성분총 내용량100g당1일 기준치 대비
열량384kcal112kcal
19%
탄수화물37.0g10.8g
11%
당류9.0g2.6g
9%
단백질20.0g5.8g
36%
지방17.0g5.0g
32%
포화지방2.2g0.6g
15%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤125mg36.4mg
42%
나트륨710mg207mg
36%
식이섬유---

즉석식품류 49235개 중 순위

27804/49235열량 낮은 순
31854/49235당류 낮은 순
20614/49235나트륨 낮은 순
14085/49235단백질 높은 순

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자주 묻는 질문

깔라마리 파스타 칼로리는 얼마인가요?

총 내용량(343g) 기준 384kcal, 100g당 112kcal입니다.

깔라마리 파스타 당류는 얼마나 들어 있나요?

총 내용량 기준 당류 9.0g로, 하루 기준치(100g)의 9%입니다.

깔라마리 파스타 나트륨 함량은?

총 내용량 기준 710mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 36%입니다.

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB