칼로리백과리코타넛츠샐러드 칼로리·영양성분
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346kcal / 총 내용량 258g
100g당 134kcal
하루 기준치의 17%
하루 기준치의 17%
리코타넛츠샐러드의 총 내용량(258g) 열량은 346kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 17%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 24424번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 20.0g, 나트륨은 601mg(하루 기준치의 30%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 346kcal | 134kcal | 17% |
| 탄수화물 | 21.0g | 8.1g | 6% |
| 당류 | 20.0g | 7.8g | 20% |
| 단백질 | 9.0g | 3.5g | 16% |
| 지방 | 25.0g | 9.7g | 46% |
| 포화지방 | 10.0g | 3.9g | 67% |
| 트랜스지방 | 0.5g | 0.2g | - |
| 콜레스테롤 | 75.0mg | 29.1mg | 25% |
| 나트륨 | 601mg | 233mg | 30% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
24424/49235열량 낮은 순
44055/49235당류 낮은 순
17555/49235나트륨 낮은 순
32622/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
리코타넛츠샐러드 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(258g) 기준 346kcal, 100g당 134kcal입니다.
리코타넛츠샐러드 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 20.0g로, 하루 기준치(100g)의 20%입니다.
리코타넛츠샐러드 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 601mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 30%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB