칼로리백과완도전복미역국 칼로리·영양성분
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212kcal / 총 내용량 230g
100g당 92kcal
하루 기준치의 11%
하루 기준치의 11%
완도전복미역국의 총 내용량(230g) 열량은 212kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 11%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 13877번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 0.4g, 나트륨은 1,435mg(하루 기준치의 72%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 212kcal | 92kcal | 11% |
| 탄수화물 | 11.2g | 4.9g | 3% |
| 당류 | 0.4g | 0.2g | 0% |
| 단백질 | 12.1g | 5.3g | 22% |
| 지방 | 13.1g | 5.7g | 24% |
| 포화지방 | 1.9g | 0.8g | 13% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 76.5mg | 33.3mg | 25% |
| 나트륨 | 1,435mg | 624mg | 72% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
13877/49235열량 낮은 순
4795/49235당류 낮은 순
36959/49235나트륨 낮은 순
25825/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
완도전복미역국 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(230g) 기준 212kcal, 100g당 92kcal입니다.
완도전복미역국 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 0.4g로, 하루 기준치(100g)의 0%입니다.
완도전복미역국 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 1,435mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 72%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB