칼로리백과돼지고기 김치찌개 칼로리·영양성분
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235kcal / 총 내용량 480g
100g당 49kcal
하루 기준치의 12%
하루 기준치의 12%
돼지고기 김치찌개의 총 내용량(480g) 열량은 235kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 12%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 15619번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 7.0g, 나트륨은 2,328mg(하루 기준치의 116%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 235kcal | 49kcal | 12% |
| 탄수화물 | 16.0g | 3.3g | 5% |
| 당류 | 7.0g | 1.5g | 7% |
| 단백질 | 16.0g | 3.3g | 29% |
| 지방 | 12g | 2.5g | 22% |
| 포화지방 | 4.8g | 1g | 32% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 30mg | 6.3mg | 10% |
| 나트륨 | 2,328mg | 485mg | 116% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
15619/49235열량 낮은 순
28501/49235당류 낮은 순
43677/49235나트륨 낮은 순
19736/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
돼지고기 김치찌개 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(480g) 기준 235kcal, 100g당 49kcal입니다.
돼지고기 김치찌개 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 7.0g로, 하루 기준치(100g)의 7%입니다.
돼지고기 김치찌개 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 2,328mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 116%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB