칼로리백과귀리잡곡밥커리닭가슴살 칼로리·영양성분
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360kcal / 총 내용량 243g
100g당 148kcal
하루 기준치의 18%
하루 기준치의 18%
귀리잡곡밥커리닭가슴살의 총 내용량(243g) 열량은 360kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 18%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 25604번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 3.0g, 나트륨은 277mg(하루 기준치의 14%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 360kcal | 148kcal | 18% |
| 탄수화물 | 58.0g | 23.9g | 18% |
| 당류 | 3.0g | 1.2g | 3% |
| 단백질 | 15.0g | 6.2g | 27% |
| 지방 | 8.0g | 3.3g | 15% |
| 포화지방 | 2.0g | 0.8g | 13% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 25.0mg | 10.3mg | 8% |
| 나트륨 | 277mg | 114mg | 14% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
25604/49235열량 낮은 순
14513/49235당류 낮은 순
7161/49235나트륨 낮은 순
21354/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
귀리잡곡밥커리닭가슴살 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(243g) 기준 360kcal, 100g당 148kcal입니다.
귀리잡곡밥커리닭가슴살 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 3.0g로, 하루 기준치(100g)의 3%입니다.
귀리잡곡밥커리닭가슴살 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 277mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 14%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB