칼로리백과햄&치즈베이글샌드위치 칼로리·영양성분
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340kcal / 총 내용량 151g
100g당 225kcal
하루 기준치의 17%
하루 기준치의 17%
햄&치즈베이글샌드위치의 총 내용량(151g) 열량은 340kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 17%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 23816번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 14.0g, 나트륨은 809mg(하루 기준치의 40%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 340kcal | 225kcal | 17% |
| 탄수화물 | 52.0g | 34.4g | 16% |
| 당류 | 14.0g | 9.3g | 14% |
| 단백질 | 13.0g | 8.6g | 24% |
| 지방 | 9.0g | 6.0g | 17% |
| 포화지방 | 3.4g | 2.3g | 23% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 15.0mg | 9.9mg | 5% |
| 나트륨 | 809mg | 536mg | 40% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
23816/49235열량 낮은 순
39793/49235당류 낮은 순
23507/49235나트륨 낮은 순
24529/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
햄&치즈베이글샌드위치 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(151g) 기준 340kcal, 100g당 225kcal입니다.
햄&치즈베이글샌드위치 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 14.0g로, 하루 기준치(100g)의 14%입니다.
햄&치즈베이글샌드위치 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 809mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 40%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB