칼로리백과대만식햄치즈샌드 칼로리·영양성분
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435kcal / 총 내용량 151g
100g당 288kcal
하루 기준치의 22%
하루 기준치의 22%
대만식햄치즈샌드의 총 내용량(151g) 열량은 435kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 22%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 31636번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 12.0g, 나트륨은 1,055mg(하루 기준치의 53%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 435kcal | 288kcal | 22% |
| 탄수화물 | 43.0g | 28.5g | 13% |
| 당류 | 12.0g | 8.0g | 12% |
| 단백질 | 12.0g | 8.0g | 22% |
| 지방 | 24.0g | 15.9g | 44% |
| 포화지방 | 10.0g | 6.6g | 67% |
| 트랜스지방 | 0.5g | 0.3g | - |
| 콜레스테롤 | 90.0mg | 59.6mg | 30% |
| 나트륨 | 1,055mg | 699mg | 53% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
31636/49235열량 낮은 순
37818/49235당류 낮은 순
30227/49235나트륨 낮은 순
26290/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
대만식햄치즈샌드 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(151g) 기준 435kcal, 100g당 288kcal입니다.
대만식햄치즈샌드 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 12.0g로, 하루 기준치(100g)의 12%입니다.
대만식햄치즈샌드 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 1,055mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 53%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB