칼로리백과글레이즈도넛 칼로리·영양성분
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101kcal / 총 내용량 50g
100g당 201kcal
하루 기준치의 5%
하루 기준치의 5%
글레이즈도넛의 총 내용량(50g) 열량은 101kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 5%입니다. 같은 과자류·빵류 또는 떡류 84351개 제품 중 열량이 5136번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 4.5g, 나트륨은 60mg(하루 기준치의 3%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 101kcal | 201kcal | 5% |
| 탄수화물 | 11g | 22g | 3% |
| 당류 | 4.5g | 9g | 4% |
| 단백질 | 1.5g | 3g | 3% |
| 지방 | 5.5g | 11g | 10% |
| 포화지방 | 1.8g | 3.6g | 12% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 2.5mg | 5mg | 1% |
| 나트륨 | 60mg | 120mg | 3% |
| 식이섬유 | - | - | - |
과자류·빵류 또는 떡류 84351개 중 순위
5136/84351열량 낮은 순
15615/84351당류 낮은 순
18331/84351나트륨 낮은 순
72724/84351단백질 높은 순
더 가벼운 과자류·빵류 또는 떡류
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자주 묻는 질문
글레이즈도넛 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(50g) 기준 101kcal, 100g당 201kcal입니다.
글레이즈도넛 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 4.5g로, 하루 기준치(100g)의 4%입니다.
글레이즈도넛 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 60mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 3%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB