칼로리백과무른밥-치킨리조또(실온) 칼로리·영양성분
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230kcal / 총 내용량 200g
100g당 115kcal
하루 기준치의 12%
하루 기준치의 12%
무른밥-치킨리조또(실온)의 총 내용량(200g) 열량은 230kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 12%입니다. 같은 특수영양식품 4770개 제품 중 열량이 3857번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 3.2g, 나트륨은 118mg(하루 기준치의 6%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 230kcal | 115kcal | 12% |
| 탄수화물 | 31g | 15.5g | 10% |
| 당류 | 3.2g | 1.6g | 3% |
| 단백질 | 12.3g | 6.2g | 22% |
| 지방 | 5.9g | 3.0g | 11% |
| 포화지방 | 3.3g | 1.7g | 22% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 30mg | 15mg | 10% |
| 나트륨 | 118mg | 59mg | 6% |
| 식이섬유 | - | - | - |
특수영양식품 4770개 중 순위
3857/4770열량 낮은 순
3678/4770당류 낮은 순
3672/4770나트륨 낮은 순
1024/4770단백질 높은 순
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자주 묻는 질문
무른밥-치킨리조또(실온) 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(200g) 기준 230kcal, 100g당 115kcal입니다.
무른밥-치킨리조또(실온) 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 3.2g로, 하루 기준치(100g)의 3%입니다.
무른밥-치킨리조또(실온) 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 118mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 6%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB