칼로리백과참치마요&소고기고추장 칼로리·영양성분
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400kcal / 총 내용량 206g
100g당 194kcal
하루 기준치의 20%
하루 기준치의 20%
참치마요&소고기고추장의 총 내용량(206g) 열량은 400kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 20%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 29001번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 5.1g, 나트륨은 665mg(하루 기준치의 33%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 400kcal | 194kcal | 20% |
| 탄수화물 | 62.9g | 30.5g | 19% |
| 당류 | 5.1g | 2.5g | 5% |
| 단백질 | 9.9g | 4.8g | 18% |
| 지방 | 12.1g | 5.9g | 22% |
| 포화지방 | 2.5g | 1.2g | 17% |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0.0g | - |
| 콜레스테롤 | 7.4mg | 3.6mg | 2% |
| 나트륨 | 665mg | 323mg | 33% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
29001/49235열량 낮은 순
23502/49235당류 낮은 순
19366/49235나트륨 낮은 순
31663/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
참치마요&소고기고추장 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(206g) 기준 400kcal, 100g당 194kcal입니다.
참치마요&소고기고추장 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 5.1g로, 하루 기준치(100g)의 5%입니다.
참치마요&소고기고추장 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 665mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 33%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB