칼로리백과일석이조 소고기버섯전골 칼로리·영양성분
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344kcal / 총 내용량 703g
100g당 49kcal
하루 기준치의 17%
하루 기준치의 17%
일석이조 소고기버섯전골의 총 내용량(703g) 열량은 344kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 17%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 24269번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 7.0g, 나트륨은 3,684mg(하루 기준치의 184%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 344kcal | 49kcal | 17% |
| 탄수화물 | 35.2g | 5g | 11% |
| 당류 | 7.0g | 1g | 7% |
| 단백질 | 21.1g | 3g | 38% |
| 지방 | 13.4g | 1.9g | 25% |
| 포화지방 | 5.6g | 0.8g | 37% |
| 트랜스지방 | 3.5g | 0.5g | - |
| 콜레스테롤 | 77.3mg | 11mg | 26% |
| 나트륨 | 3,684mg | 524mg | 184% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
24269/49235열량 낮은 순
28720/49235당류 낮은 순
46968/49235나트륨 낮은 순
12408/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
일석이조 소고기버섯전골 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(703g) 기준 344kcal, 100g당 49kcal입니다.
일석이조 소고기버섯전골 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 7.0g로, 하루 기준치(100g)의 7%입니다.
일석이조 소고기버섯전골 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 3,684mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 184%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB