칼로리백과의성마늘햄쌈도시락 칼로리·영양성분
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872kcal / 총 내용량 474g
100g당 184kcal
하루 기준치의 44%
하루 기준치의 44%
의성마늘햄쌈도시락의 총 내용량(474g) 열량은 872kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 44%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 44386번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 13.0g, 나트륨은 1,939mg(하루 기준치의 97%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 872kcal | 184kcal | 44% |
| 탄수화물 | 106g | 22.4g | 33% |
| 당류 | 13.0g | 2.7g | 13% |
| 단백질 | 28.0g | 5.9g | 51% |
| 지방 | 37.0g | 7.8g | 69% |
| 포화지방 | 12.0g | 2.5g | 80% |
| 트랜스지방 | 0.9g | 0.2g | - |
| 콜레스테롤 | 65.0mg | 13.7mg | 22% |
| 나트륨 | 1,939mg | 409mg | 97% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
44386/49235열량 낮은 순
38584/49235당류 낮은 순
41678/49235나트륨 낮은 순
7637/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
의성마늘햄쌈도시락 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(474g) 기준 872kcal, 100g당 184kcal입니다.
의성마늘햄쌈도시락 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 13.0g로, 하루 기준치(100g)의 13%입니다.
의성마늘햄쌈도시락 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 1,939mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 97%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB