칼로리백과햄에그치즈야채샌드위치 칼로리·영양성분
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454kcal / 총 내용량 160g
100g당 284kcal
하루 기준치의 23%
하루 기준치의 23%
햄에그치즈야채샌드위치의 총 내용량(160g) 열량은 454kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 23%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 32859번째로 낮아 높은 편입니다. 당류는 9.0g, 나트륨은 200mg(하루 기준치의 10%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 454kcal | 284kcal | 23% |
| 탄수화물 | 44g | 27.5g | 14% |
| 당류 | 9.0g | 5.6g | 9% |
| 단백질 | 11.0g | 6.9g | 20% |
| 지방 | 26g | 16.3g | 48% |
| 포화지방 | 7.0g | 4.4g | 47% |
| 트랜스지방 | 0.2g | 0.1g | - |
| 콜레스테롤 | 80mg | 50mg | 27% |
| 나트륨 | 200mg | 125mg | 10% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
32859/49235열량 낮은 순
32887/49235당류 낮은 순
5569/49235나트륨 낮은 순
28150/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
햄에그치즈야채샌드위치 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(160g) 기준 454kcal, 100g당 284kcal입니다.
햄에그치즈야채샌드위치 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 9.0g로, 하루 기준치(100g)의 9%입니다.
햄에그치즈야채샌드위치 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 200mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 10%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB