칼로리백과단호박샐러드 칼로리·영양성분
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317kcal / 총 내용량 235g
100g당 135kcal
하루 기준치의 16%
하루 기준치의 16%
단호박샐러드의 총 내용량(235g) 열량은 317kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 16%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 21981번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 18.0g, 나트륨은 261mg(하루 기준치의 13%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 317kcal | 135kcal | 16% |
| 탄수화물 | 20.0g | 8.5g | 6% |
| 당류 | 18.0g | 7.7g | 18% |
| 단백질 | 6.0g | 2.6g | 11% |
| 지방 | 24.0g | 10.2g | 44% |
| 포화지방 | 7.0g | 3.0g | 47% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 132mg | 56.2mg | 44% |
| 나트륨 | 261mg | 111mg | 13% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
21981/49235열량 낮은 순
43134/49235당류 낮은 순
6817/49235나트륨 낮은 순
40547/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
단호박샐러드 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(235g) 기준 317kcal, 100g당 135kcal입니다.
단호박샐러드 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 18.0g로, 하루 기준치(100g)의 18%입니다.
단호박샐러드 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 261mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 13%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB