칼로리백과자색 고구마 카야 토스트 칼로리·영양성분
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430kcal / 총 내용량 168g
100g당 256kcal
하루 기준치의 22%
하루 기준치의 22%
자색 고구마 카야 토스트의 총 내용량(168g) 열량은 430kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 22%입니다. 같은 빵 및 과자류 5796개 제품 중 열량이 2582번째로 낮아 중간 편입니다. 당류는 19.5g, 나트륨은 813mg(하루 기준치의 41%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 430kcal | 256kcal | 22% |
| 탄수화물 | - | - | - |
| 당류 | 19.5g | 11.6g | 20% |
| 단백질 | 9.8g | 5.8g | 18% |
| 지방 | - | - | - |
| 포화지방 | 8.4g | 5g | 56% |
| 트랜스지방 | - | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - | - |
| 나트륨 | 813mg | 484mg | 41% |
| 식이섬유 | - | - | - |
빵 및 과자류 5796개 중 순위
2582/5796열량 낮은 순
3344/5796당류 낮은 순
3243/5796나트륨 낮은 순
4106/5796단백질 높은 순
더 가벼운 빵 및 과자류
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자주 묻는 질문
자색 고구마 카야 토스트 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(168g) 기준 430kcal, 100g당 256kcal입니다.
자색 고구마 카야 토스트 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 19.5g로, 하루 기준치(100g)의 20%입니다.
자색 고구마 카야 토스트 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 813mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 41%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB