칼로리백과문어감자샐러드 칼로리·영양성분
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231kcal / 총 내용량 210g
100g당 110kcal
하루 기준치의 12%
하루 기준치의 12%
문어감자샐러드의 총 내용량(210g) 열량은 231kcal로 하루 기준치 2,000kcal의 12%입니다. 같은 즉석식품류 49235개 제품 중 열량이 15300번째로 낮아 낮은 편입니다. 당류는 1.0g, 나트륨은 1,040mg(하루 기준치의 52%)입니다.
영양성분표
| 성분 | 총 내용량 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 231kcal | 110kcal | 12% |
| 탄수화물 | 24.0g | 11.4g | 7% |
| 당류 | 1.0g | 0.5g | 1% |
| 단백질 | 17.0g | 8.1g | 31% |
| 지방 | 7.0g | 3.3g | 13% |
| 포화지방 | 3.2g | 1.5g | 21% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 65.0mg | 31.0mg | 22% |
| 나트륨 | 1,040mg | 495mg | 52% |
| 식이섬유 | - | - | - |
즉석식품류 49235개 중 순위
15300/49235열량 낮은 순
8107/49235당류 낮은 순
29878/49235나트륨 낮은 순
17235/49235단백질 높은 순
더 가벼운 즉석식품류
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자주 묻는 질문
문어감자샐러드 칼로리는 얼마인가요?
총 내용량(210g) 기준 231kcal, 100g당 110kcal입니다.
문어감자샐러드 당류는 얼마나 들어 있나요?
총 내용량 기준 당류 1.0g로, 하루 기준치(100g)의 1%입니다.
문어감자샐러드 나트륨 함량은?
총 내용량 기준 1,040mg이며, 하루 기준치(2,000mg)의 52%입니다.
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB